Kurz vegetariánského vaření s jógou (H.Dlabal)

mapa není k dispozici

Datum / čas
Date(s) - 30.5. 2019 - 2.6. 2019
18.00 - 16.00

Místo konání
Sklenářka

Kategorie


Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skuteč nost, ze které pocházíme (Ramana Mahárši).

Jóga-védánta ašram a vegetariánská strava pro zdraví

Zveme Vás na sebepoznávací soustředění v nerušeném prostředí přírody, v rámci programu Jóga-védánta ašram. Motivem setkání je prohlubování osobních zkušeností a jejich společné sdílení a na cestě sebepoznání, na cestě Domů.

Pravidelná jógová cvičení, védántická praxe a modlitba pomůžou uvolnit tělesné a mentální napětí a nechají soustředit pozornost z vnějších podnětů “dovnitř”. (Praxe nididhjásana, meditace, pránájáma, ásany.)

Denní program v ašramu pomáhá k uvolnění, odpočinku a znovunabytí rovnováhy a tvůrčích sil. Umožňuje jiný úhled pohledu na to, co ve skutečnosti potřebujeme, a tak využít účelněji svůj přirozený potenciál pro sebe a všechny ostatní.

Zaměříme se na otázky přirozených potřeb člověka, a na prostředky k jejich dosažení, za účelem setrvání ve vnitřní spokojenosti, klidu a míru sebepoznání. Tyto prostředky vycházejí z původních technik (návodů) tradiční Indie, vedoucích k přímé zkušenosti a rozpoznání reality. Jsou to:

Jóga-védánta – návody, vedoucí k úplnému zklidnění mysli a sjednocení s Životní tvůrčí silou.

Džnánajóga – učení o pravé podstatě Vědomí, o ne-duálním principu Skutečnosti.

Bhaktijóga – jóga oddanosti. Cesta osobní služby Nejvyššímu, vedoucí k Nejvyššímu cíli

Rozšířená část programu je věnována praktické příprava vegetariánských jídel s teoretickým komentářem. Ten se bude týkat principů přirozeného zdravého stravování a výživy a ájurvédského pojetí člověka, zdraví a prostředí. Ukážeme si pestrost a jednoduchost v praktickém domácím vaření a vyzkoušíme nové postupy přípravy jídel, kombinace surovin a koření, aby zdravě chutnalo.

Setkání je vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti.

V klidu a míru, Honza Dlabal

Příspěvky:

  • Ubytování: 250,- / noc   
  • Strava: 300,-/den
  • Náklady na prostor: 200,-/den
  • Příspěvek za program: dobrovolný vědomý příspěvek (výše příspěvku záleží na Vašich možnostech a vnímání přínosu účasti pro Vaši cestu. Lze také vyjít z ohodnocení, které dáváte svému vlastnímu času a práci. Jsme vděční za jakýkoli příspěvek. Díky Vám je to možné.)

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (možno zapůjčit), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, podložku/podsedátko na cvičení/sezení.

V případě zájmu o účast se závazně IHLAŠTE ONLINE ZDE.

Program:

Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny.

 

Čt 30.5. 19.00 večeře

20.00 úvodní společný večer, sdílení, meditace

 

Pá – So rozcvička / meditace

snídaně

ga-védánta

příprava oběda

oběd

volný časpráce na zahradě, odpočinek, procházka

jóga-védánta

příprava večeře

večeře

společný večer, sdílení, meditace

 

Ne 2.6. rozcvička / meditace

snídaně

ga-védánta

příprava oběda

oběd

Programy soustředění Jóga-védánta ašram 2019:

  • 5. – 12.dubna – týdenní, součástí Krije – jarní detoxikační procedůry (pro zájemce)
  • 30. května – 2. června – součástí vegetariánské vaření pro zdraví
  • 22. – 28. července – týdenní
  • 30. září. – 6. října – týdenní