Cesta přírodní moudrosti – jóga a jógová terapie

8. – 14. srpna 2016

Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme. (Ramana Mahárši)

Cvičení a praxe jógy poskytují člověku přímé sebepoznání, poznání přírody a životní moudrosti, díky které můžeme plně zažívat přítomnost a mezilidské vztahy.

Jóga je transformace mysli, vedoucí k plnému prožitku přítomného okamžiku a návratu k vědomému stavu univerzální jednoty, božství.

Umění jogy nám umožnuje rozlišit relativní pravdu od absolutní pravdy a uvědomit si své kořeny a zdroje, jak najít svou vlastní cestu.

Po této cestě pak můžeme bezpečně kráčet ve víře, ve skromné důvěře a v pokorné tvůrčí síle.

Jógou protáhneme tělo, zbystříme smysly a jejich vnímání, uvolníme dech a přebytečné napětí, uklidníme pohyby mysli, a o kus víc poznáme sami sebe.

Týden na Sklenářce bude setkáním na klidném místě v přírodě, kde uvolníme nashromážděné napětí, zklidníme svou mysl i smysly a otevřeme nové zdroje tvůrčí síly.

Náplň denního programu:

  • tělesné cvičení ásany ( zaměřené na správné držení těla )
  • dechová příprava pránájáma
  • očista smyslů a odpočinek pratjáhára
  • meditace dhjána
  • studium písem Bhagavadgíta, Védánta
  • zpívání manter bhadžany

Program je vhodný pro zájemce na všech úrovních pokročilosti.

Účast je možná i na jednotlivé dny.

Začátek: v pondělí 8.8. v 18.hod večeří, konec v neděli 14.8. odpoledne

Místo: Vila Sklenářka 458, Kostelec nad Orlicí, 517 41

Program: 2 700 Kč / 600 Kč ( 1 den )

Ubytování: 250 Kč /1 noc ve vile, nebo chatičkách / 150 Kč ve vlastním stanu

Strava: 260 Kč /1 den plnohodnotná vegetariánská strava

Zvýhodněný celý kurz: 5 100,-

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny ( mohou být zapůjčeny na místě), pohodlné oblečení na cvičení , osvojené hudební nástroje, šátek na oči, podložku na cvičení, zápisník, pastelky

Víkendem provází: Honza Dlabal

Prosíme, přihlášku pošlete na e-mail: tereza@sklenarka.cz. Místo rezervujeme po zaplacení nevratné zálohy 500 Kč na účet 2200509951/2010. Prosíme, do přihlášky uveďte, kdy přijedete.

Příspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.