Jóga a jógová terapie

3. – 7. října 2016

Cvičení a praxe jógy poskytují člověku přímé sebepoznání, poznání přírody a životní moudrosti, díky které můžeme plně zažívat přítomnost a mezilidské vztahy.

Jóga je transformace mysli, vedoucí k plnému prožitku přítomného okamžiku a návratu k vědomému stavu univerzální jednoty, božství.

Umění jogy nám umožnuje rozlišit relativní pravdu od absolutní pravdy a uvědomit si své kořeny a zdroje, jak najít svou vlastní cestu. Po této cestě pak můžeme bezpečně kráčet ve víře, ve skromné důvěře a v pokorné tvůrčí síle.

Pět dní na Sklenářce bude setkáním na klidném místě v přírodě, kde protáhneme tělo, uvolníme nashromážděné napětí, zklidníme svou mysl a otevřeme nové zdroje tvůrčí síly.

Náplň denního programu:

  • tělesné cvičení ásany (zaměřené na správné držení těla)
  • dechová příprava pránájáma
  • očista smyslů a odpočinek pratjáhára
  • meditace dhjána
  • studium písem Bhagavadgíta, Védánta
  • zpívání manter bhadžany

Program je vhodný pro zájemce na všech úrovních pokročilosti.

Účast je možná i na jednotlivé dny.

  • Začátek: v pondělí 3.10. ve 14h, konec v pátek 7.10. odpoledne
  • Program: 2 000 Kč (4 dny) / 600 Kč (1 den)
  • Ubytování: 250 Kč /1 noc ve vile nebo chatičkách
  • Strava: 260 Kč /1 den vegetariánská strava

Zvýhodněný celý pobyt: 3500,-

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny ( mohou být zapůjčeny na místě), pohodlné oblečení na cvičení , osvojené hudební nástroje, šátek na oči, podložku na cvičení, zápisník, pastelky

Víkendem provází Honza Dlabal.

Prosíme, přihlášku pošlete na e-mail: tereza@sklenarka.cz. Místo rezervujeme po zaplacení nevratné zálohy 500 Kč na účet 2200509951/2010. Do přihlášky uveďte, kterých dnů se chcete účastnit.

Příspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.