prožitková sebepoznávací setkání

SEBEFEST - lázně pro ženy

SEBEFEST - lázně pro ženy

SEBEfest je seberozvojový festival s jógou, meditací a hudbou.

web SEBEFESTu
prožitková sebepoznávací setkání

Nabízíme pravidelnou denní praxi jógy a meditace a několikrát do roka intenzívní týdenní soustředění.

prožitková sebepoznávací setkání

Pořádáme setkání v kruhu žen na témata čistě ženská

průvodci

Přijeďte si odpočinout, pečovat o sebe, načerpat sílu z přírody a společně stráveného času. V létě 2021 se setkáme v ženském kruhu, budeme cvičit, dýchat, opečujeme se pomocí bylinek, masáží a dalších terapií, to vše v krásné přírodě Orlických hor. Tématem letošního setkání je sebeobnova. Stejně, jako se neustále proměňuje příroda, i my v souladu s ní podléháme přirozeným biorytmům. Konec léta vnímáme jako ideální čas na jemné zpomalení a příležitost naladit se na sebe a naše cykly.

Informace a rezervace: Na SEBEfest se můžete hlásit e-mailem na sebefest@gmail.com. Celková cena za ubytování, jídlo a základní program je 4750 Kč. Na místě si pak můžete vybrat i z terapií navíc, které se hradí individuálně přítomným lektorům. Kapacita akce je omezená na 20 žen.

PROGRAM | 3100 Kč JÍDLO | veganská / vegetariánská strava 900 Kč (300 Kč / den) UBYTOVÁNÍ | chatka nebo vila 750 Kč (250 Kč / noc)

  • ceny za individuální program (masáže, terapie, bachovy esence..)

PŘEDBĚŽNÝ PROGRAM

čtvrtek 17:30 zahajovací kruh 19:00 večeře 20:00 koncert Dominika Belanská + výroba cyklického deníčku

**pátek ** 7:00 ranní očisty zakončené koupáním v jezírku 8:00 snídaně 10:00 povídání o bylinkách, napářkách 11:00 – 13:00 lázeňské procedury 13:00 oběd 14:00 – 18:00 lázeňské procedury 17:30 jóga s Dash 19:00 večeře 20:00 povídání o ženských cyklech 20:30 – 22:00 ambient s Dash / tanec cyklů

sobota 7:00 meditace 8:00 snídaně 9:00 hlasový workshop s Martinou Jeličic 11:00 – 12:30 jóga s Martinou 13:00 oběd 14:00 – 16:00 lázeňské procedury 16:00 – 18:00 kakaová ceremonie a gongovou lázní s Martinou Jeličic 19:00 večeře 20:00 společné zpívání u ohně

neděle 7:00 ranní jemná jóga 8:00 snídaně 9:00 – 12:00 lázeňské procedury 12:00 zakončovací kruh 13:00 oběd

V programu jsou často napsané lázeňské procedury. Jsou to individuální procedury – bylinková vana, napářka, maska na obličej, tělový peeling, vše v rámci lázeňského balíčku. Je jich v programu ale tolik, aby se všechny ženy mohly prostřídat, proto bude určitě pro každou i volný prostor na jiné věci, třeba doprovodný program, procházka ke studánce nebo si jen odpočívat.

Doprovodný program: individuální masáže, individuální hudební lázeň, kreativní koutek, prostor pro spontánní program. Individuální hudební lázeň a masáž se platí zvlášť.