týden soběsta(te)čnosti

samostatný workshop (12. – 14. listopadu):

vegetariánské vaření pro zdraví

Principy přirozeného zdravého stravování, výživy a ajurvédského pojetí člověka a jeho zdraví. Praktická příprava jídel s teoretickým komentářem. Provází Honza Dlabal.

PROGRAM

čtvrtek odpoledne: Výroba domácí EKO drogerie (Nikola Kadlecová)

Příspěvek: doporučený 180 Kč + lahvičky dle výběru cca 50Kč/ks, v ceně jsou 3 výrobky (rozprašovač / vonný osvěžovač, univerzální čistič, prostředek na nádobí), které si odnesete domů + malá brožura s návody na výrobu EKO drogerie. Můžete si přinést své vlastní lahvičky cca 200 ml (nejlépe recyklovaný rozprašovač a nádoba s dávkovačem). Délka workshopu 2–3 hod.

čtvrtek večer: povídání o esoterním smyslu Vánoc a starém českém vánočním folkloru (Bernard Hvolka)

Příspěvek: 100 Kč. Odnesete si hlubší porozumění světu. Délka povídání 2 h.

pátek 9–13h: bylinná lékárna (Tereza Dlabalová)

Příspěvek: doporučený 500 Kč, včetně surovin – odnesete si domů olej nebo mast a tinkturu. Přineste si na produkty vlastní skleničky, cca velikost jogurtu. Délka workshopu 4hod, součástí je sdílení o bylinkách, tipy a návody na sběr, sušení a další použití.

pátek 14–16h: výroba voskovaných sáčků a ubrousků pro uschování potravin (Aio)

Příspěvek: 150 Kč + cena materiálu dle množství – kolik si toho vyrobí (20 Kč za každý ubrousek, 50 Kč za sáček) . Odnesete si základní výbavičku pro nahrazení folie nebo papírových sáčků, a know-how z praxe, jak je používat, aby to byla zábava. Délka workshopu 2h.

pátek 16.30–19h: výroba DIY razítek a sítotisk (Honza Černý)

Příspěvek: doplníme. Vemte si svoje oblečení na potisk nebo si můžete nějaký kousek vybrat ve SWAP bazaru. Délka workshopu 3–4 hod.

pátek 20.30: hudební lázeň (Hanka Munay)

sobota 9–12h: Macrame workshop (Pavel Hajník)

Příspěvek: doporučený 250 – 350 Kč. Délka workshopu 2 – 3 hodiny. S sebou nic nepotřebujete. Odnesete si domů vlastnoručně vyrobenou macrame dekoraci.

sobota 9–12h : pečení kváskového chleba (Jo)

Příspěvek: 200 Kč. S sebou čisté ruce a oblečení, které bude potom docela určitě od mouky. Každý účastník si odnese menší pecen.

sobota 20. listopadu: den otevřených dveří

Prostor pro představení Sklenářky z několika rovin bytí, které se zde prolínají a sdílení zkušeností ze života ve Společenství. Dny otevřených dveří je součástí týdenního bloku Soběsta(te)čnosti, věnovanému praktickým dovednostem.

Večer koncert: GOOD SEEDS / slovenská alternativa

neděle 9–12h: výroba RAW cukroví (Nikola a Pavel)

Příspěvek: doporučený 350 Kč. Délka workshopu 2 – 4 h. S sebou: krabičku na cukroví. Domů si odnesete raw znalosti a vlastnoručně vyrobené cukroví.

neděle: lázně pro ženy a pro muže

masáže, bylinné koupele, ošetření pleti, ženská bylinná napářka

Příspěvek: 600 Kč/hod.

doprovodný program:

• 6:30 meditace (každý den)
• 17:00 jóga (každý den)
• SWAP – výměna oblečení a knih (průběžně)
• pomoc v prostoru Sklenářky (průběžně)

Můžete přijet a odjet kdykoli, a účastnit se čehokoli dle svých preferencí – programy probíhají v blocích 3–4 hodiny (dopoledne/od­poledne).

Ubytování a plná vege penze: 600 Kč/den Místo vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 600 Kč/den na účet č. 2200509951/2010. Záloha je nevratná – v případě zrušení účasti můžete za sebe najít náhradníka.