Jóga – víkendový kurz

27. – 29. března 2015

Jóga je jedinečnou cestou sebepoznání. Umožňuje si uvědomit a uskutečnit to, čím člověk opravdu je, stát se a vyjadřovat své vnitřní Božství v každém okamžiku – úrovní svého života. Pomáhá nalézat přirozený a harmonický vztah člověka k ostaním bytostem a k přírodě.
yantra hvezda
Program:
– cvičení jógy se zaměřením na správné držení těla v ásanách / posturální hathajóga
– dechová cvičení /pránájáma
– relaxační a koncentrační cvičení /pratjahára
– meditace / dhjána
– čtení z védánty, posvátné nauky indické filozofie
– teorie hathajogových krijí ( tělesné očisty ) / néti, dhauti, naulí, bhasti, kapálabháti

(hathajogové krije proběhnou v rámci prodlouženého víkendu v dubnu 23.-26.4.)

Program je vhodný pro začátečníky i pokročilé.

Příspěvek: 950 Kč
Ubytování: 500 Kč/2 noci zajištěno ve společných ložnicích vily
Strava: 500 Kč/2 dny vegetariánská strava
S sebou: Spacák nebo lůžkoviny ( mohou být zapůjčeny na místě), věci na cvičení

Víkendem provází: Honza Dlabal (student jógové terapie FTVS UK, žák Dr. Jiřího Čumpelíka )

Prosíme, rezervujte si místo na e-mailu: tereza@sklenarka.cz
Místo rezervujeme po zaplacení zálohy 500 Kč na účet 2000135158/2010
(záloha je vratná v případě, že za sebe naleznete náhradníka)

Těším se nashledanou,
Honza Dlabal

Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme. (Ramana Mahárši)

Příspěvek byl publikován v rubrice Nezařazené. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.