jóga-védánta

Jógové soustředění (léto)

Jógové soustředění (léto)

Sebepoznávací setkání v nerušeném prostředí přírody, které je příležitostí k prohloubení osobní zkušenosti - praxe nididhjásana, meditace, pránájáma, ásany.

přihláška
jóga-védánta

Nabízíme pravidelnou denní praxi jógy a meditace a několikrát do roka intenzívní týdenní soustředění.

průvodci

Smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme (Ramana Mahárši)

Pravidelná jógová cvičení a védántická praxe uvolňují tělesné napětí, zlepšují soustředění mysli “dovnitř”, a učí nás bdělé pozornosti a uvědomování. Zaměříme se na otázky přirozených potřeb člověka, a na prostředky k jejich dosažení, za účelem setrvání a prohloubení vnitřní spokojenosti, klidu a míru. Tyto prostředky vycházejí z původní nauky (návodů) tradiční Indie, vedoucí k přímé zkušenosti a rozpoznání reality.

  • Jóga-védánta- nauka o prostředcích k úplnému ztišení mysli a sjednocení s Realitou
  • Džnánajóga- jóga poznání pravé podstaty Vědomí, ne-duální Skutečnosti
  • Bhaktijóga- jóga oddanosti, osobní cesta služby Nejvyššímu
  • Karmajóga – jóga nezištného konání, osobní cesta služby Nejvyššímu

Setkání je vhodné pro začátečníky i pokročilé, intenzita cvičení a praxe je individuální. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny. Provází Honza a Tereza Dlabalovi

Program (začátek v pondělí večeří, konec v neděli obědem):

6.40 hořký čaj
7.00 meditace v tichu (45min)
8.00 snídaně / nebo dopolední očisty
10.30 společná praxe / odpočinek po očistách
13.00 oběd (v neděli se končí obědem)
17.00 společná praxe
19.00 večeře
20.00 společná pra­xe

Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná. Jako součást denního harmonogramu je vítaná i podpora místu – práce a pomoc na zahradě a v areálu.

Příspěvky:

Ubytování, strava, Náklady na prostor, byliny..: 750 Kč /den
Program: vědomý příspěvek průvodcům

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (možno zapůjčit), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, podložku/podsedátko na cvičení/sezení.

Cest je mnoho, pravda jedna.