Tereza

V roce 2013 jsme společně s Honzou založili Centrum meditace a přírodního učení s vizí vytvořit bezpečné místo pro sebepoznání, spočinutí a uvědomělý život v souladu s přírodou a přirozeností. Od té doby pečuji o fyzický, administrativní, virtuální i posvátný prostor Sklenářky.

Pořádám a spoluprovázím setkání věnovaná józe, přírodnímu učení a ženám. Žiji v souladu s rytmy vnějšími i vnitřními, učím se soběstačnosti a životu ve společenství, masíruji, bylinkařím, zahradničím a putuji krajinou.

Mozaiku mé cesty splétají principy a zkušenosti z oblastí jógy (jama, nijama, ásana, pránájama, meditace, mantra, puja), advaita-védánty (učení Nedvojnosti), ájurvédy (celostní péče o zdraví), tantry (oslava posvátného ženství, mužství a partnerství, kultivace životní energie), tradic přírodních národů (rituály, vztah k elementům, Zemi, přírodě), ženských kruhů (cykličnost bytí a tkaní sesterství), života ve společenství (poradní kruh, komunikace) a soběstačnosti (skromný, jednoduchý a udržitelný způsob každodenního žití).

*MASÁŽE: KOŘENY A KŘÍDLA (30 – 180 minut)

• suchá thajská masáž s prvky reflexní terapie
• olejová masáž, aroma masáž
• celostní/tantrická masáž pro práci s životní energií

Součástí setkání může být práce s dechem a správným držením těla, meditace, vizualizace, ošetření tělovou svící. Delší masáže můžeme podpořit medicínou Xocolatl (ceremoniální kakao), které uvolňuje tělo a otevírá oblast srdce.

OČISTNÉ PROCEDURY: očista smyslových orgánů (neti, oční cviky,..), bylinné koupele

PRO ŽENY:

• bylinná napářka a masáž prsou
• tipy k použití energetického vajíčka, cvičení pán. dna
• sdílení o ženském cyklu, měsíční chýši a přechodových rituálech

JÓGA & MEDITACE*