jóga-védánta

praxe jógy

praxe jogy

Pravidelná praxe

6.30 – 7.15: meditace v tichu (denně) 17.00 – 18.30: ásany, pránájáma (pondělí, čtvrtek)

intenzívní týdenní soustředění

obvykle duben – červenec – říjen – vánoční ústraní